Über mich

Kontakt:

Sacherer Gundi

Handy:0664/3900141

Mail: kunigundesacherer@hotmail.com
Homepage: www.freshenergy.biz

 

Persönliches:

seit 1980 lebe ich mit meiner Familie in St. Georgen am Längsee.

Im Sommer teilen wir Haus und Garten gerne mit unseren Gästen und Freunden -

Anfragen sind unter www.urlaub-anbieter.com/ferienwohnungsacherer.htm möglich.

 

Berufliches:

Nach mehrjähriger Tätigkeit im Verwaltungsbereich des Kurzentrums Althofen und der Geburt meiner beiden

Töchter begann ich  1995 mit der Ausbildung zum Lehrwart für Aerobic an der Bundeslehranstalt für Leibeserziehung

meine ersten Schritte in einen neuen Beruf.

Seither unterrichte ich mit großer Freude die verschiedensten Kursformate

(u.a. Aerobic,BBP, Rückenfitness, Pilates, Yoga, Seniorengymnastik, Konditionstraining, Nordic Walking und Smovey Moves) sowohl in der Gruppe als auch im Einzelunterricht.

2002 lernte ich erstmals durch die  ChiBallMethode fernöstliche  Prinzipien (Thai Chi, Chi Gong, Yoga, Tiefenentspannung)

mit westlichen Trainingsmethoden zu verbinden. Seit dieser Zeit vertiefe ich laufend meine Kentnisse im Bereich MindBody.

Anfang Oktober 2010 begann ich an der Yogaschule von Karin Steiger meine Ausbildung zur Yogalehrerin ,welche ich im Dezember 2011 erfolgreich abschließen konnte.

 

Am Ende der Yoga- Ausbildung habe ich für mich wieder einmal festgestellt, dass - Zitat Gerald Hüther - "Das Gehirn eine Baustelle ist, und zwar nicht nur während der Kindheit, sondern lebenslang" und ich weiterhin gerne und mit Begeisterung an dieser Baustelle arbeite will.

 

 

 

Ausbildungen:

1995              Lehrwart für Aerobic an der Bundeslehranstalt

                      Leibeserziehung in Linz            

1998              Personal Trainer - Professional Aerobics, Wien

1999              Rückentrainer - Professional Aerobics, 

2001              ChiBall Methode und MindBody Integration - Lucia Schmidt

2003              Wellnesstrainer - Professional Aerobics, Wien

2003              Bewegung bis ins Alter - Österreichisches Rotes Kreuz, Wien

2006              Pilates Professional Instructor - Österreichische Sportunion

2008              Yogatrainer - Kärntner Berufsförderungsinstitut, Klagenfurt

2010/11         Yogalehrer 220 VYO - Yogaschule Karin Steiger, Klagenfurt 

2012              Zumba B und Zumba Gold

2013              Yoga Nidra bei Barbara Kündig/Winterthur /Schweiz

2014              Lehrbeauftragte des DRK und ÖRK für Bewegung bis ins hohe Alter

2015              Smovey Advanced Trainer+   Smovey Akademie / Steyr